Stiv I Ryggen Mellom Skulderbladene, Smerter I Øvre Rygg I Svangerskapet | Ullevål Kiropraktorklinikk
Muskelknuter er den allmenne betegnelsen på triggerpunkter eller myoser. Ved alle akutte smertetilstander i muskel- og skjelettsystemet er R. I. C. E-prinsippet viktig (se mer under idrettsskader) Rest (hvile) - det er viktig å holde området i lett bevegelse ved å gå rolige gå turer. Og det er viktig å finne stillinger hvor man er mest mulig smertefri slik at området får slappet av og får hvile. Ice (is) - kjøl ned området med en kuldepakning i 15-20 minutter med et tynt beskyttende lag mot huden som et glasshåndkle. Compression (kompresjon) - om mulig kan man legge på en bandasje eller ryggstøtte. Elevasjon - holde skadestedet mest mulig høyt Smertestillende medisiner kan benyttes.
- Stiv i ryggen mellom skulderbladene n
- Stiv i ryggen mellom skulderbladene live
- Stiv i ryggen mellom skulderbladene like
- Stiv i ryggen mellom skulderbladene park
For å gå i dybden på plager relatert til bryst/brytstrygg, sjekk menyen til høyre. Smerter i øvre del av ryggen mellom skulderbladene rammer svært mange av oss. Dette er kanskje ikke så rart når vi tenker på alt kontorarbeid som utføres i høyt tempo med runde skuldre, fremoverbøyd hode og anspente armer. Brystryggsmerter sprer seg ofte opp til nakken, ut i skuldre og armer eller frem til brystet, og kan ha mange årsaker. De vanligste årsakene til smerter i brystryggen er relatert til bevegelse, eller mangel på sådann, spesielt at man blir sittende over lang tid. Forkjølelse o. l. gir også lett stivhet i brystryggen, der vi på Atlasklinikken kan hjelpe når du igjen føler deg frisk. Behandling på Atlasklinikken Vi er et tverrfaglig helsesenter, og tilbyr i dag kiropraktikk, fysioterapi, akupunktur, osteopati, massasje og trykkbølgebehandling. Ved plager i bryst- og brystrygg anbefaler vi at en av våre kiropraktorer gjør en full undersøkelse for å utelukke om årsaken til problemet kommer fra hjerte eller lunger.