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O MIUT® terá seu próprio TRAIL CAMP na primeira semana de Fevereiro na Vila do Porto Moniz, e não é um treino qualquer, faremo-lo com atletas de elite mundial !!

Nos dias 3 e 4 de Fevereiro teremos o nosso primeiro MIUT® Trail Camp! No decorrer deste trail camp os participantes terão a oportunidade de reconhecer algumas partes do percurso da MIUT, e isto será feito pela mão de Pau Capell, Jordi Gamito e Djanina Freytag, três ícones do ultratrail de hoje. Na companhia destes três atletas poderão desfrutar dos trilhos mais inóspitos da Madeira e viver uma experiência que só podemos oferecer uma vez por ano.

O que inclui o MIUT® Trail Camp?

• Treinos dirigidos por ATLETAS DE ELITE MUNDIAL: melhoria de subida utilizando bastões, melhoria da descida, aclimatização em altura, como alimentar-se durante a prova, ...
• Palestra de nutrição desportiva
• Palestras desportivas específicas dadas por atletas de ultratrail
• Seguro de acidentes - Segurartic
• Abastecimento durante o treino do dia 03.Fev
• Sorteio de equipamento desportivo
• 2 entradas para atividades da Privylife
• Descontos de alojamento para participantes

PROGRAMA

3 de Fevereiro, sexta-feira
08h30 - Concentração junto ao Centro de Ciência Viva do Porto Moniz
09h00 - Treino c/ abastecimento líquido e sólido
13h30 - Almoço
15h30 - Palestra: Preparação de um trail longo (Treino + Nutrição)  
(Sorteio de equipamento)

4 de Fevereiro, sábado
08h45 - Concentração junto ao Centro de Ciência Viva do Porto Moniz
09h00 - Treino curto com técnica de subida, técnica de descida e técnica de subida com bastões
13h30 - Almoço
No final uma mesa redonda com perguntas de trail running.

5 de Fevereiro, domingo
Trail do Porto Moniz

PREÇOS

Os preços para o Trail Camp são os seguintes:

- Pack 1 dia - Treino + Palestra (não inclui comida nem alojamento):
* 10 €
* 5 € (sócios do CMoF)

- Pack 2 dias - Treino + Palestra (não inclui comida nem alojamento):
* 16 €
* 8 € (sócios do CMoF)

- Almoço: 12.5 € (inclui entrada, prato principal, sobremesa e 1 bebida) - Restaurante Polo Norte

- Alojamento (pequeno-almoço incluído):

Hotel Euro Moniz (***)
- Quarto duplo BB - 20 € / pessoa / noite
- Quarto Individual BB - 37 € / noite

Hotel Gaivota (**)
- Quarto duplo BB - 17,5 € / pessoa / noite
- Quarto Individual BB - € 20 / noite

- Alojamento (pequeno almoço não incluído):

Apartamento Costa Azul
- Quarto duplo e cozinha - 45 € / noite

Apartamento Campo & Mar
- Quarto duplo e cozinha - 45 € / noite

INSCRIÇÃO

Incrições até dia 31 de Janeiro

O número máximo de inscritos dia é de 30 pessoas.

Para inscrever-se no MIUT® Trail Camp necessita preencher um formulário na plataforma INSTRAIL.
Se não está registado nesta plataforma, terá de registar-se, ativar a sua conta, fazer o login e somente depois inscrever-se no Trail Camp.
Se já está registado aceda aqui à plataforma de inscrições :

Pode vir sozinho, com familia ou amigos e passar uma semana desportiva e divertida preparando o MIUT® !!

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