Er Vannmelon Sunt – 10 MåTer å Bruke Vannmelon | Coop Mega
Det at arginin booster salpetersyre, som får blodkarene til å slappe av, er samme effekten som Viagra har. Forskerne mener det kan både behandles og muligens også forebygge problemet. Det potensfrembringende stoffet finnes i alle typer vannmelon, men skal være høyest i de med gult skall. Potensmeloner er på vei! Forskerne ved det amerikanske universitet er i gang med å utvikle nye typer meloner der næringsstoffet fra skallet kommer inn i fruktkjøttet, da skallet har det klart høyeste innholdet. Forholdet mellom citrullin og arginin kan også vise seg å være til hjelp for dem som lider av overvekt eller diabetes type2. Hva kan vi bruke vannmelon til? Vannmelon spises gjerne som den er, bare kuttet i biter eller båter. Server den med eller uten skall. Lag gjerne et stort fat med vannmelon, gjerne sammen med annen frukt, skinke, ost eller annen snack. Du kan også kjøre vannmelon i en blender, eventuelt med andre frukter, til en herlig og frisk juice. Bland gjerne inn ønsket krydder eller urter.
10 måter å bruke vannmelon | Coop Mega
Mange tenker på melonen med det saftige, knallrosa fruktkjøttet som noe som hører sommeren til. Men selv om sesongen for iskald vannmelon på stranda er over, finnes det én god grunn til å fortsette med melon-vanen. Les også: Frukten som gjør magen flat. Gjør hjertet friskere En daglig halvmåne melon kan nemlig være et effektivt og naturlig våpen mot høyt blodtrykk, melder Science Daily. - Funnene fra studien viser at denne typen funksjonell mat gir en utvidelse av blodårene. Dette kan forhindre at lett forhøyet blodtrykk utvikler seg til å bli forhøyet blodtrykk over lengre tid, noe som gir en stor risiko for hjerteinfarkt og slag, sier forsker Arturo Figueroa ved Florida State University til Science Daily. Har du testet blodtrykket ditt i det siste?. Entydig studie I studien fikk testpersonene seks gram av en aminosyre fra vannmelon. Alle fikk et lavere blodtrykk og bedre blodomløp av behandlingen. Nå vil forskerne finne ut mer om effekten av vannmelon. Gjør deg sunn og vakker I tillegg gir vannmelon verdifulle næringstoffer som vitamin A, B6, og C.
- Gamle barne tv serier 2017
- Tidligere Nortura-leder tiltalt for korrupsjon | DN
- Smerter etter brudd i ankel
- Er vannmelon sunt
- Leirgryte oppskrifter koteletter
- Hvor sunt er VANNMELON? - Anonymforum - Skravle - Foreldreforum
- Håndball vm 2017 menn program
- Når får barn løse tenner
- Er vannmelon sunt d
- Lagring av ved | Tips og råd for oppbevaring og lagring
Var selv ute på 3 timers gåtur i primetime sol og endte opp med sannsynligvis både saltmangel og kreft. Nå ser jeg ut som en tomat (har kritthvit hud). Hardt liv Smør deg med Aloe Vera og håp på det beste! AnonymBruker Hahaha, sorry. Rådet til Bella er godt, i hvertfall i forhold til tomatfargen Anonymous poster hash: cb0f1... b97 Alt med måte kan fungere bra Join the conversation You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Er vannmelon skall sunt
Det er vår og ikke lenge igjen til sommeren er her, derfor har vi samlet sammen bilder av forskjellig tilbehør du bare må ha når sommeren kommer. 1: Når du planlegger å grille bare må du ha disse super kule grillspydene. 2: For dere men som liker å gå i skogen eller bli med dama på shopping kan denne manne vesken være super å ha. 3: Med disse strap-on rulle skoene vil du komme deg enda raskere frem på gata. 4: Sylteagurk plaster for alle små kutt, skrubbsår og blødende myggstikk som kommer med sommeren. 5: Til dere som elsker vannmeloner kan man nå få en helt egen vannmelon tralle. 6: Flip flopper med korktrekker er bare et must nå til sommeren. 7: Drikke flaske er kjekt å ha på stranda og denne her har et eget oppbevaringrom for nøkler og andre ting. Veldig kjekt da folk ikke pleier å stjele drikke flasker. 8: Redd for å se blek ut på stranda? Slapp av og skaff deg denne kule selvbrunings kisten, med den kan du holde deg fin og brun hele året. 9: PooTrap for alle dere som elsker å gå lange turer med hunden om sommeren men ikke har så lyst til å plukke opp etter dem.
Spiste til jeg ikke hadde lyst på mer. Det var veldig tydelig at jeg hadde spist nok, for først var det så deilig at jeg stønnet men etterhvert begynte det å føles litt ubehagelig, fikk nesten litt vondt i hodet. Kom til å tenke på uttrykket "mat uten bremser". Matsikkerhet handler ikke bare om å unngå mikrober og sprøytemidler, trygg mat er mat man kan spise seg mett på uten å bli overvektig. Mye mat som er menneskeskapt, har ikke slike bremser. Det er forskjellig fra person til person hvor disse bremsene sitter. De som blir 400 kilo har nok ikke bremser på noen mat i det hele tatt. Ja, og jeg hadde med meg salttabletter, på 3 km trengte jeg en liter vann og to salttabletter. Edited July 10, 2014 by Bella Dotte DexterMorgan Av ren nysgjerrighet hvor mange gram salt eller natrium er det i tablettene du tar 500 mg natriumklorid, 100 tabletter. Det står så fjongt på glasset at det "forebygger slapphet", men, øy, jeg får migrene av væsketap, jo. Klarer ikke å få i meg nok væske uten, og tror det går rett igjennom, salt binder jo vann.
VANN I MUNNEN: Vannmelon ER sommer! Ikke bare er det godt, men også rikt på viktige næringsstoffer og - som navnet tilsier - vann. Foto: bit24 - Fotolia Vis mer Her er det bare å fråtse! Vannmelon deler sommerfrukt-førsteplassen med jordbær her til lands. Det er jo så utrolig godt! Mange av oss spiser nok mye vannmelon fra før av, men nå viser det seg at det finnes enda flere helsegevinster ved å nyte den saftige frukten. Faktisk, så er vannmelon langt mer enn en frukt som smaker himmelsk godt! 130 gram inneholder bare 46 kalorier, og melonen dekker 20 prosent av ditt daglige behov for vitamin C, og 17 prosent av behovet for vitamin A, har Huffington Post skrevet. Frukten inneholder også svært lite fett, og er dermed en perfekt snack for de av oss som ønsker å gå ned noen kilo eller passe vekten. - Vannmelon inneholder kostfiber for fordøyelsen, samt kalium, et mineral som bidrar til å holde blodtrykket i sjakk, sier Cynthia Sass, medvirkende helseredaktør i Huffington Post. LES OGSÅ: Én skive vannmelon er alt du trenger HØYT VANNINNHOLD: Vannmelon er rik på vann og kan på den måten holde deg hydrert i sommervarmen.
English
Sommmeren er her og frukt- og grønnsakshyllene byr seg fram med ferske og fristende godbiter. Noen typer utmerker seg mer enn andre og melonen med sin størrelse, henvender seg lett til øynene våre. Vi har tilgang til melon hele året, men sommeren utmerker seg da den gjør seg som utemat. Se også: Derfor bør du spise jordbær Derfor bør du spise rabarbra Derfor bør du spise druer Derfor bør du spise mango Derfor bør du spise gulrøtter Slankemat Til tross for at noen av melonene er ganske søte, er de kalorifattige og sunne. Ikke mange desserter kan skimte med kun 32 kalorier per 100 gram. I tillegg består de av 91 prosent vann Inneholder også A- og C-vitamin i tillegg til kalsium. – Det er veldig sunt å kunne spise vann. i tillegg bidrar den til at man får i seg bra med væske på varme sommerdager, sier Britt Kåsin ved Opplysningskontoret for frukt og grønnsaker (OFG). Hun opplyser også at melonen har en slankeeffekt da den ikke tilfører kroppen unødige kalorier. Det sunne snackset Slik får du barna til å spise sunt Slik øker du forbrenningen din Perfekt kveldssnack Til tross for at den fyller mye opp uten at man får i seg nevneverdig med kalorier, kan man ikke overleve på melon alene.
Ha de over i en liten skål. Så er det på tide å montere salaten. Legg vannmelon og ruccola utover et stort fat. Spre mozzarella, skinke og asparges utover. Avslutt med å drysse over pinjekjernene og ringle over litt olivenolje og balsamico. Hvis du har litt basilikum så kan du rive noen blader over for litt ekstra smak. Har du lyst på flere salatoppskrifter? Trykk på bildene under for å komme rett til oppskriftene Cæsarsalat Grønnkålsalat Capresesalat
Når det er 30 grader varmt ute og cirka det dobbelte på kjøkkenet er det greit å kunne lage noe som går veldig fort og ikke krever mye arbeid. Det eneste i denne oppskriften som er «plunder» er at du skal dampe asparges og riste noen pinjekjerner. Vannmelon er deilig forfriskende i sommervarmen og sammen med den salte skinken så blir dette et festmåltid. Denne porsjonen holder som en liten lunch til fire stk eller middag for to. Ingredienser 1 bunt asparges 1 ss smør 1 ts sukker 1 ts salt ¼ vannmelon, delt i terninger 1 pose ruccola 150 g mozzarella 75 g spekeskinke 60 g pinjekjerner olivenolje balsamico Begynn med å dampe asparges. Bøy aspargesen til den knekker. Kast bunnen. Ha vann i bunnen av en liten kjele slik at vannet står ca 1-2 cm opp fra bunnen av kjelen. Ha i smør, sukker og salt og kok opp. Legg i aspargesen og sett på lokk. Etter 3-4 minutter er aspargesen klar. Avkjøles i iskaldt vann. Tørk kjelen og sett den tilbake på platen og ha i pinjekjernene. Disse skal ristes tørt og lett til de begynner å ta litt farge.
Skrevet av: Anne Brit Lystrup oppdatert: 2012-08-04 Vannmelon er en deilig sommer godbit som ofte vekker minner om piknik og fyrverkeri. Den søte smaken og forfriskende effekten av vannmelon gjør den perfekt snack for en varm dag. Det vannmelon tilbyr også omfattende helsemessige fordeler som gjør det til en flott mat året Økt Vision Spise nok vannmelon. kan forhindre nattblindhet. Dette er fordi vannmelon er rik på vitamin A og betakaroten, som forbedrer den generelle øye helse. Vekt Bevisst Vannmelon er lav i kalorier og høy i vanninnhold, noe som gjør det fylling, men ikke fetende. Spise vannmelon i stedet for høy-kalori godbiter kan bidra til å kaste pounds uten følelsen av å gå glipp av noe. Cancer Prevention Lykopen er et bevist antioksidant kjent for å hjelpe i forebygging av kreft og celleskader. Rød, kjøttfull mat som vannmeloner, tomater og rosa grapefrukt alle inneholde høye mengder av antioksidanten lycopene. Brain Power Med en høy dose av B6, gjør vannmelon for god hjerneføde.
