Hva Er Kolesterol
Definisjon De forskjellige fettstoffene i blodet kalles med en felles betegnelse lipider. Lipidene utgjøres hovedsaklig av kolesterol, triglyserider, fosfolipider og fettsyrer. Kolesterol kan måles som totalkolesterol, LDL-kolesterol og HDL-kolesterol. Av kolesterolet i plasma finnes 60–70 prosent i LDL-partiklene, 25–35 prosent i HDL-partiklene. Siden lipider er relativt lite løselige i vann, blir de transportert i blodet som lipoproteiner. Totalkolesterol er den totale konsentrasjonen av kolesterol i alle lipoproteiner målt i millimol per liter (mmol/L). Det meste av kolesterolet kroppen din trenger blir produsert i leveren. Leveren din kan i tillegg bryte ned kolesterol til gallesyrer. I tillegg får du kolesterol fra mettet fett i kosten. To viktige lipoproteiner er HDL og LDL. LDL transporterer kolesterol ut i vevet og HDL transporterer kolesterol tilbake til leveren. Vi kaller gjerne LDL "det dårlige kolesterolet" ut ifra at høye verdier av LDL-kolesterol er forbundet med økt risiko for hjerte- og karsykdom.
Bra for
Kolesterol er et stoff ingen mennesker kan klare seg uten; det er et spesielt fettstoff som er en viktig og uunnværlig del av alle kroppens celler. Men blir det for mye av det i blodet, skaper det problemer. HYPERLIPIDEMI: Illustrasjon av kolesterol (gul farge) i en blodåre. Kolesterol er et lipid, en fett-lignende substans. Høye blodverdier av LDL kolesterol gir risiko for aterosklerose, hjerteinfarkt og slag. Foto: NTB Scanpix / Science Photo Library Vis mer SIST REVIDERT 31. mai 2019 kl. 12. 29 Kolesterol er et fettstoff som kroppen lager selv, og en helt nødvendig byggesten. Kolesterol er nødvendig for dannelsen av gallesyrer (som hjelper til med fordøyelsen av fett), vitamin D, kjønnshormoner og kortison. Alle celler har en cellevegg (cellemembran). Denne celleveggen består av et dobbelt lag med fettstoffer, deriblant kolesterol. Leveren danner kolesterol, men kan også fjerne det fra kroppen. Kolesterol finnes også i blodbanen. Siden fettstoffer ikke blander seg så lett i vann, er kolesterol i blodbanen bundet til proteiner.
Levels
Regelmessig fysisk aktivitet øker også mengden HDL.
Det er nivået av kolesterol i blodbanen legen måler for å vurdere om ditt kolesterol er forhøyet eller ikke. LES OGSÅ: Hvorfor får jeg høyt kolesterol? for mye kolesterol kan føre til hjertesykdom. Allmennlege Brynjulf Barexstein og spesialist Olaf Rødevand forklarer. Video: Lommelegen Slik sjekker du kolesterolet Du må ta en blodprøve for å få vite hvor høye kolesterolnivåer du har. Dette gjøres som oftest hos fastlegen din. Du kan da bli bedt om å komme fastende på legekontoret, det vil si at du ikke har spist på rundt 12 timer. Høyt kolesterol gir normalt ikke symptomer. Det regnes ikke som en sykdom i seg selv, men som en risiko for å utvikler alvorlig sykdom. Hyperlipidemi er en samlebetegnelse på tilstander med forhøyede verdier av fettstoffer i blodet. Det finnes godt og dårlig kolesterol, forholdet mellom disse og de nøyaktige verdiene avgjør om du bør behandles eller ikke. Grunnen til at legene ønsker å senke kolesterolverdiene dine er at et forhøyet kolesterol medfører økt risiko for hjertesykdom, spesielt sykdommer som aterosklerose, hjerneslag, hjerteinfarkt og angina pectoris.
I takt med at mer og mer av fettet tas opp, krymper VLDL mer og når den krympes til en viss størrelse, kalles den LDL. Helt til LDL tas opp av en celle (som for eksempel behøver kolesterolet), fortsetter den å krympe til en mindre og tettere LDL-partikkel. Det har vist seg at jo mindre og tettere LDL-partikkelen blir, jo lettere har den for å bli oksidert og feste seg til en skadet blodårevegg. På den måten kan den medvirke i prosessen som gir hjertekarsykdom (som påvirkes av flere andre prosesser også). HDL-kolesterol (high-density lipoprotein) betegnes ofte som "det gode kolesterolet" og utgjør omtrent 25-30% av den totale mengden kolesterol i kroppen. Høye verdier av HDL har vist seg å ha en beskyttende effekt mot hjertesykdommer. HDL inneholder forholdsvis lite kolesterol i forhold til protein. HDL-partikkelen transporterer kolesterol fra åreveggen der det gjør en potensiell skade og tilbake til leveren der det brytes ned og skilles ut av kroppen. Det kvinnelige kjønnshormonet østrogen øker mengden HDL i blodet.
Hva er kolesterol? | Pfizer
"Det gode kolesterolet", HDL-kolesterol, er gunstig fordi det er vist å redusere denne risikoen. Normalverdier av totalkolesterol Analysen gjøres i blodprøve vanligvis tatt fra en vene i armen din. Faste er ikke nødvendig ved måling av kolesterolverdi. Det er anbefalt at du venter med måling av kolesterol i tre måneder etter alvorlig sykdom eller tre uker etter lettere sykdom fordi verdien i disse periodene vil være lavere enn vanlig. Verdien måles som millimol per liter. Referanseverdier: 18 - 29 år: 2, 9 - 6, 1 mmol/L 30 - 49 år: 3, 3 - 6, 9 mmol/L > 49 år: 3, 9 - 7, 8 mmol/L Over tid kan høye kolesterolverdier i blodet ditt føre til at det samler seg kolesterol i blodåreveggen. Dette kan forårsake karsykdom. Det er derfor innført anbefalte verdier. Anbefalte verdier: Ideelt: Mindre enn 5 mmol/L Bra: 5 - 6 mmol/L Noe forhøyet: 6 - 7 mmol/L Forhøyet: 7 - 8 mmol/L Betydelig forhøyet: Over 8 mmol/L Når brukes testen?
Vil du vite mer? Høyt kolesterol (hyperlipidemi) Høyt kolesterol, video Hyperlipidemi, presentasjon Høyt kolesterol, hjelper kostendringer og trening? Kostråd ved forhøyet kolesterol
Norske helseundersøkelser viser at om lag 8 av 10 menn og 6 av 10 middelaldrende kvinner har totalkolesterol over anbefalt nivå. Annonse Hans Thorbjørn Rydningen HJERTE- OG KARSYKDOMMER Få svar innen 3 dager for 289, - Du kan være anonym. Still et spørsmål LES OGSÅ: Hyperlipidemi, høyt kolesterol: Slik tar du grep Ønskelige kolesterolverdier Dette er normalverdiene: Totalkolesterol: Lavere enn 5 mmol/l Forhold mellom totalkolesterol og HDL-kolesterol bør være mindre enn 4 mmol/l LDL: under 3 mmol/l HDL: Over 1 mmol/l for menn og over 1, 3 mmol/l for kvinner Triglyserider: Lavere enn 2 mmol/l HDL-kolesterol bør utgjøre minst 25% av totalkolesterolet. Eksempel: Du har 6 i totalkolesterol. Da bør HDL være minst 25% av dette, altså 1, 5 eller høyere. Disse matvarene kan redusere det "dårlige" kolesterolet i kroppen din. Denne saken ble oppdatert i sin helhet 17. 01. 2017. Kilder:,, Lommelegen. Opprinneleg skrevet i 2003, av lege Roar P.
Kolesterol finnes normalt i kroppen og dannes hovedsakelig i celler i leveren. Kolesterol er en viktig byggesten for alle cellemembraner og er viktig for energiomsetningen i kroppen samt dannelsen av visse hormoner (som for eksempel østrogen og testosteron). Selv om kolesterol kan lages av kroppens egne celler, blir også noe tatt opp fra maten vi spiser. Kolesterol er nærmest uløselig i vann og dermed også i blodet. For at kolesterol skal kunne transporteres rundt i kroppen, pakkes det derfor inn i såkalte lipoproteinpartikler (LDL og HDL). LDL-kolesterol (low-density lipoprotein) er den mest kolesterolrike av lipoproteinpartiklene og disse inneholder 70% av kolesterolet i blodet. LDL-kolesterolet blir ofte referert til som "det dårlige kolesterolet" fordi forhøyet konsentrasjon av LDL-kolesterol er en viktig risikofaktor for hjerte- og karsykdom. Fett og kolesterol fra maten transporteres først til leveren, der det pakkes i store partikler kalt VLDL (very low-density lipoprotein). Disse slippes ut i blodet og bindes til celler i kroppen som behøver tilskudd av fett og kolesterol (som energi eller som byggesten i kroppen).
- Uk fotball
- Hva er kolesterol 10
- Hva er kolesterol d
- Hva er kolesterol ndla
- Hva er egentlig kolesterol? - Lommelegen